猜猜我是誰？我在哪？ 提示：一個很熱的地方、離島 #永續飲食 #機智的營養師生活 #營養界的凱特...

各位觀眾！中元普渡到了！ 零食吃起來、飲料喝起來！ 現在不吃，更待何時！ 🥐🍫🍮🍭🍩🧋🍪🍺🧁🍘 ...

🌼誰說瑜珈不是運動🌼 除了之前提到的運動533以及心跳達130等，運動除了有氧運動、肌力訓練，最重...

🌼運動傷害🌼 運動員以及有在運動的你們關心的議題⛹🏻‍♂️🏋🏻🧘🏻‍♀️ 最近門診來了一位運動傷害...

恭喜我🎉🎉🎉 當選了 中華民國健身運動協會的理事❤️ 從沒想過可以這麼深入的參與專業協會。謝謝...

🍀有氧運動v.s無氧運動🍀 運動類型百百種， 有氧和無氧運動差在哪❓哪種比較好⁉️ 📍有氧運動 ...

呼吸都不會胖是怎麼辦到的⁉️ 🌼以前運動333已經改為運動533🌼 333是指： ✔️每周運動至少...

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🌸運動選手除了訓練以外，不為人知的秘密🌸 🏋🏼‍♀️🏄🏻運動營養： 你們都知道運動對身體的好處很多...

👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨甜蜜蜜～～你笑得甜蜜蜜👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨 七...